“我去吐纳，我去吐纳。”
……
山崎也找地方坐下，继续修行。
炼化刚吃的东西，补充气血，由气血旺盛到精力旺盛，调动精气入丹田，形成内气。
内气承载月光，滋养身体。
内气承载土之气，滋养身体，开发胃。
内气承载金之气，滋养身体，开发肺。
内气承载风之气，滋养身体，开发从口鼻到肺的整个地带。
唯一的问题是，内气太少，根本不够用。
……
当山崎起来继续吃东西的时候，山黛已经在吃了。
两人一边吃东西，一边交流心得，然后继续去修行。
折腾到天亮，凌慧一觉睡醒了，这才发现她睡着了，一晚上白费了。
凌慧看山崎和山黛都没动静，以为还没修炼完，根本不知道，两人吃过几次东西了。
而两人知道凌慧醒了，也都中止修行，让凌慧带路去找食物。
凌慧这才注意到，存粮少了不少，这才明白师父和师叔怎么晚上吃了不止一次。
……
城里的食物应该还有很多，问题是需要出去。
凌慧有些恐惧，哪怕有师父师叔照应。
大约是非常清楚，他们如今实力很弱小。
当然，一个打她一百个，应该都没有问题。
只不过对手不是她，而是妖虫，甚至是那只超级巨蝎。
那东西所过之处，大楼都会倒塌，根本不用打，倒塌的建筑可能能把他们埋了。
可师父师叔要出去，要食物修行，凌慧也只能硬着头皮上，不过要求装备。
师父在桌板上，插入铝合金，再拧弯曲了，形成大盾牌。
师叔拿着钢条猛挥，高速产生的磨擦，把钢条的尖端烧红了。
稍加打磨，就是钢钎。
凌慧无语的拿上两样装备，掂量着还算趁手，顿时感觉安心多了。
……