一切心满意足，他脸上带着满意的笑容起身，接着缓缓对着前方的空气打出一拳。
这一拳他并未动用自己的全部肉身力量，好似随意一次尝试。
可紧接着，空气中传来一声爆鸣，整个卧室内灵力瞬间疯狂波动。
他周身气血也开始缓缓升腾，身上的肌肉和骨骼噼里啪啦作响。
至于许宁安则是始终闭起双目，默默感受自己的肉身变化。
很快他就确定自己的肉身变得比以前更强大了！
在突破金丹的瞬间，不仅仅元神得到了一次提升，就连他肉身也受到了金丹灵力滋养。
只是他原本就是三阶肉身所以这次增幅没有神魂那么明显。
可即便如此，依旧让他感觉受益颇多，肉身实力隐约有进阶三阶中期的迹象。
他肉身突破三阶已经有两年多的时间，其间一直服用三阶血髓再造丹。
可他也渐渐发现，三阶肉身的提升太慢了，或者说整个金丹境界修士需要的积累太多。
有着五百年的寿元，也就注定一两年内根本看不出实力有太明显的变化。
按照他之前的计划，若是十年时间能把肉身力量提升到三阶中期已经算是非常快了。
甚至可能需要十五乃至二十年才能稳妥。
这一次突破金丹境界算是给他省去了数年肉身苦修的时间。
但是对于他肉身修行的总体进程没有太大改变，因为随着实力提升速度只会越来越慢。
且现在他还面临一个问题，那就是锻骨诀的后续修行。
要知道，锻骨诀原本是卢鸿伟家族留下的传承，一共四层对应四个境界。
从炼气到元婴，但是这功法很多地方有所欠缺，尤其是辅助灵药和秘术方面残缺严重。
当年的卢鸿伟也不过是肉身三阶而已。
关于锻骨诀的后续辅助灵丹，是卢鸿伟根据自身修行总结来的。
但是具体的修行过程他当初受困于别院，所以也没有尝试过。
这就导致，现在的许宁安现在相当于摸着石头过河。
如此一来对于后续修行锻骨诀，他就得格外小心了。
另外就是锻骨诀进入三阶以后按理说也有对应施展气血之力的秘术才对。
可显然卢鸿伟家族传承太久，已经将这部分给遗失了。
这就导致许宁安根本无法将肉身力量的全部实力发挥出来，总之有诸多缺点。
…。。